Салли Кемптон

Главная проблема в том, что ваше сознание постоян­но напоминает вам о разных вещах именно тогда, ког­да вы никак не можете повлиять на них. Речь не идет

о прошлом или будущем. Это означает, что, как только вы скажете себе, что надо что-то предпринять, и сохра­ните напоминание об этом в своей оперативной памя­ти, часть вашего сознания будет думать, что вам нужно постоянно "что-то предпринимать". По мнению вашего мозга, вы должны прямо сейчас приступать к действиям, которые считаете необходимыми. Честно говоря, сохра­няя в оперативной памяти напоминания о двух задачах, вы сразу терпите внутренне поражение, потому что вы не можете выполнить их одновременно. Это порожда­ет всепроникающий фактор стресса, источник которого нельзя нейтрализовать.

Большинство людей пребывают в состоянии такого ментального стресса, в той или иной форме, так долго, что уже не осознают этого. Он присутствует постоянно, как сила земного притяжения – он настолько привычен, что те, кто его испытывают, обычно даже не чувствуют дискомфорта. (далее…)

Вы можете в случае необходимости перейти в "продуктивное состояние"?

Есть одна вещь, которую мы можем сделать, и счастливейшие из нас при этом способны выло­житься до предела своих возможностей. Мы можем полностью отдаться работе. (далее…)