Старых моделей и привычек недостаточно

Ни стандартная система образования, ни традици­онные модели распределения времени, ни масса до­ступных организационных инструментов, таких как электронные блокноты, установленные на портативных компьютерах, или персональные цифровые секретари типа Outlook Express или Palm, не являются надежными средствами для выполнения новых требований, которые возлагаются на нас. Если вы пробовали использовать какие-либо из перечисленных инструментов или про­цессов, то, вероятно, поняли, что они не соответствуют темпам, сложности и смене приоритетных направле­ний в работе, которой вы занимаетесь. Чтобы достичь успеха, избежать стресса и получить контроль над си­туацией в эти продуктивные, но нестабильные времена, необходим новый способ мышления и работы. (далее…)

Добро пожаловать на страницы книги "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса&quot

Перед вами – кладезь стратегий и принципов. Вы найде­те в себе новые силы, научитесь сохранять спокойствие и будете справляться с делами намного эффективнее, затрачивая значительно меньше усилий. Умение справ­ляться с делами и успешно выполнять поставленные задачи немаловажно, но при этом вам лично не должно мешать получать от жизни удовольствие, которое кажет­ся почти или даже вовсе недоступным во время усердной работы. Впрочем, речь не идет о выборе "или-или": по­верьте, можно эффективно работать и при этом жить в свое удовольствие в мире повседневных забот.

Результативность – один из наиболее важных аспектов работы. (далее…)

Неизвестный автор

Основная причина нарастания уровня стресса со­стоит в том, что природа наших занятий изменилась го­раздо более существенно и резко, чем качество нашей подготовки и нашей способности справляться с рабо­той. Только в течение второй половины двадцатого века сущность понятия "работа" в промышленно развитых странах превратилась из производственного конвейе­ра и деятельности по сборке и транспортировке товара в то, что Питер Друкер так удачно назвал интеллекту­альным трудом.

В прежние времена результаты работы были очевид­ными. Поля нужно было вспахивать, машинами следо­вало управлять, коробки – упаковывать, коров – доить, а дела – делать. Вы знали, какую работу нужно выпол­нить – вы могли ее видеть. Было ясно, выполнена рабо­та или не выполнена.

На сегодня большая часть проектов не имеет четких рамок. (далее…)

Проблема: новые требования и недостаток ресурсов

Большинство людей считают, что у них слишком много работы и слишком мало времени на ее выполне­ние. Не так давно ко мне обратился партнер из круп­ной международной инвестиционной фирмы, который беспокоился, что новые управленческие обязанности, предложенные ему компанией, нанесут ущерб его се­мейной жизни. Женщину, которая управляла трудовы­ми ресурсами компании и ежедневно пыталась совла­дать с сотней-другой электронных писем, беспокоила перспектива расширения регионального штата офис­ных работников с 1200 до двух тысяч человек, посколь­ку она хотела сохранить возможность вести светскую жизнь по выходным.

В новом тысячелетии наблюдается парадокс: люди по­высили качество своей жизни, но при этом вырос и уро­вень стресса, поскольку они взваливают на себя больше работы, чем способны выполнить. Видит око, да зуб не-ймет. И большинство людей опускают руки и заходят в тупик, пытаясь изменить такое положение вещей.

Салли Кемптон

Главная проблема в том, что ваше сознание постоян­но напоминает вам о разных вещах именно тогда, ког­да вы никак не можете повлиять на них. Речь не идет

о прошлом или будущем. Это означает, что, как только вы скажете себе, что надо что-то предпринять, и сохра­ните напоминание об этом в своей оперативной памя­ти, часть вашего сознания будет думать, что вам нужно постоянно "что-то предпринимать". По мнению вашего мозга, вы должны прямо сейчас приступать к действиям, которые считаете необходимыми. Честно говоря, сохра­няя в оперативной памяти напоминания о двух задачах, вы сразу терпите внутренне поражение, потому что вы не можете выполнить их одновременно. Это порожда­ет всепроникающий фактор стресса, источник которого нельзя нейтрализовать.

Большинство людей пребывают в состоянии такого ментального стресса, в той или иной форме, так долго, что уже не осознают этого. Он присутствует постоянно, как сила земного притяжения – он настолько привычен, что те, кто его испытывают, обычно даже не чувствуют дискомфорта. (далее…)